Şeker hastalığına hangi yiyecekler iyi gelir? Bu nedenle diyabetlilerin yoğurt, ayran, balık, nişastalı olmayan besinler, greyfurt, erik, elma, fındık, ceviz, armut gibi düşük glisemik indeksli besinleri tüketmeleri, karbonhidrat alımını daha kısıtlı tutmaları ve özellikle çözünür lif olmak üzere lif içeren besinleri tercih etmeleri gerekir. Şeker hastası ne yememeli liste? Şeker hastaları şunları yememelidir: Bal, reçel, pekmez, krema, dana eti, sosis, tuz içeriği yüksek süt ürünleri, örneğin hazır çorbalar, çikolatalar, bulyonlar, bisküviler, pastalar, alkollü içecekler. Şeker hastası sabah kahvaltısında ne yemeli? Diyabet hastaları kahvaltıda tam tahıllı ekmek, haşlanmış yumurta, avokado, sebzeler, yağlı tohumlar ve az yağlı yoğurt gibi yiyecekleri tercih edebilirler.…
Yorum Bırak