Fibromiyalji için hangi vitamin iyi gelir? D vitamini desteği alan hastalarda ağrı skorlarında anlamlı derecede daha fazla azalma gözlenmiş ve D vitamini desteğinin kronik ağrı tedavisinde rol oynayabileceği gösterilmiştir. Fibromiyalji geçmesi için ne yapmalı? Fibromiyalji hastalarının aerobik, duruş, esneme, pilates, yoga ve yüzme egzersizleri yapması çok önemlidir. Ayrıca ısı tedavileri, elektrik simülasyonları, spa ve masaj gibi fizik tedavi uygulamaları da oldukça etkilidir. Fibromiyalji ne eksikliğinden olur? Yaş Bağırsaklardan emilim eksikliği D vitamini eksikliği. B6 vitamini eksikliği/düşük alım Fibromiyaljiye iyi gelen magnezyum hangisi? -Magnezyum malat, -Magnezyum sitrat ve -Magnezyum bisglisinat. Magnezyuma B6 vitamini eklendiğinde, bu fibromiyalji hastaları için en etkili formdur.…
Yorum Bırak