Çiğ badem bağırsak çalıştırır mı? Lif açısından zengin besinler bağırsaklara su çeker ve bağırsak hareketlerini destekler. İçerdikleri yağlar ve lif sayesinde kabızlığı önler. Çiğ badem ishal yapar mı? Boğazdaki şişlik özellikle tehlikeli olabilir çünkü nefes almada zorluğa neden olabilir. Bulantı ve kusma, karın ağrısı, kramplar ve ishal gibi sindirim sorunlarına yol açabilir. Çiğ badem kabızlığa iyi gelir mi? Badem, karbonhidrat oranı düşük ve yağ ve lif açısından zengin olduğu için sizi tok tutma özelliğine sahiptir. Yağ ve lif içeriği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olur, kan şekerini dengede tutar, tokluk hissi sağlar ve kabızlığı önler. Çiğ badem çok yenirse ne olur?…
Yorum Bırak